Talán kevesen tudjátok, hogy a szülés előtt aktívan dolgoztam még karrier-tanácsadóként. A munkaerőpiac figyelése, a lehetőségek és a nehézségek feltárása azóta is foglalkoztat, cikkeket és oktató anyagokat írok a témában. Szívesen teszek eleget a női önmegvalósítás témához kapcsolódó felkéréseknek, akár anyagi szintű kérdésekhez mint a karrier, önmenedzsment kötődnek, akár a szakrális nőiség tárgykörébe. A soron következő előadás és tréning témájában rendkívül hasznos, ráadásul INGYENES lesz – az Esélyek Háza jóvoltából – mindezek miatt ajánlom figyelmedbe:
“Önmegvalósítás és önmenedzsment, mint a 21. századi nő esélyegyenlőségének kulcsai”
című előadásra és tréningre
Helye: Megyei Könyvtár (Miskolc, Mindszent tér 3.sz.)
Ideje: 2010. 08. 25. (szerda) 12.15-16.15
Előadó/tréner: Pozsgai Nikoletta Katalin karrier-életvezetési tanácsadó, kineziológus
12.15-12.25 Regisztráció
12.30-12.45 Köszöntő (Vrazala Viktória Esélyek Háza)
12.45.-13.40 Előadás (Pozsgai Nikoletta)
Témák:
-A 21. századi nő életkihívásai és szerepkonfliktusai
– Az önmegvalósítás női útjai, lehetőségei és gátjai Magyarországon (hivatás, karrier kontra anyaság, elvégzett kutatási eredmények alapján)
-Mire kell figyelnie, az esélyegyenlőségre, egyenrangúságra és önkiteljesítésre törekvő nőnek?
(női életstratégia és életszervezés, hatékony önmenedzsment és önérdekérvényesítő, asszertív viselkedés, időgazdálkodás és pénzkezelés)
13.40.-14:00 Szünet
14:00-16:00 Tréning (Pozsgai Nikoletta)
Célja:
a résztvevő öntudatosságának és önértékelésének növelése, saját céljainak és értékeinek felvállalásának segítése, mindezek kifejezése asszertív kommunikációs alapelemek elsajátításával és gyakorlatával
Témák:
1. „Ki vagyok és milyen lehetőségeim vannak?”
Pozitív Énkép Fejlesztés, – önismereti, önbizalom és önértékelés javító hatású gyakorlatok
2. „Mit szeretnék és azt hogyan érhetem el?”
Célképzés és célmegvalósítás – minigyakorlat.
3. „Hogyan vállaljam fel önmagam a környezetemben?”
Az énkép és énideálok asszertív felvállalása – asszertív kommunikációs gyakorlatokkal
16:00-16.15. Tréning zárása (Vrazala Viktória Esélyekháza)
A program ingyenes!
Jelentkezni Vrazala Viktóriánál lehet személyesen Miskolc, Király u. 10. sz. alatt, telefonon a 06/46 321-762-es telefonszámon, illetve e-mailben a következő címen: eselyekhaza@gmail.com.
Jelentkezési határidő: 2010.08.18.
