Az eredeti Boldogság ABC-t Steve Wilson pszichológus, lélekbúvár és örömtantudós állította össze, melyet Domján Ferenc, okleveles nemzetközi hahotakarmester fordításában oszthatunk most meg veletek is. Derűs életbölcsességekre felkészülni…vigyáz, kész, rajt:
Állj készen és előre számíts rá, hogy hamarosan megint széles, önfeledt nevetésben fogsz kitörni.
Bízvást bízzál önmagadban!
Célszerű egyszerre több szemszögből is megvizsgálni mindent.
Dönts mindjárt jól, jobbára a jókedv javára! Az öröm illékony, félő halogatni!
Élvezd a mát! A tegnap már történelem, a holnap még rejtelem. A ma az az ajándék, ami megragadható, s amit épp emiatt neveznek jelennek.
Fedezd föl a rejtett értékeket családod és barátaid körében. Bennük eleddig ismeretlen kincsekre lelhetsz, ha kitartóan kutatsz!
Gyűlöleted éppen téged pusztít a leginkább, mert belülről károsít. A harag rossz tanácsadó.
Hagyd egyszerűen figyelmen kívül, ha valaki el akarná venni, vagy rontani a kedved.
Illatszerszerű a szertehintett boldogság; neked akkor is jut belőle elég, ha másokra szórod.
Jókedv + Jó kedély + Jovialitás + Derű + Vidámság = Örömteli élet + Boldogság!
Kár lenne bármikor is félbehagyni az okulást. Élted végéig tanulj, minden nap valami újat.
Leld meg mindig, ami humoros, akár még a leghétköznapibb helyzetekben is.
Mosollyal fakassz másokat mosolyra!
Nem éri meg sohasem hazudni, se csalni, se lopni. Saját érdekedben törekedj a tisztességre.
Odafigyelni úgy érdemes, hogy nyitott szemmel járva a természet nyújtotta összes szépséget észre tudjuk venni.
Önkorlátozó hiedelmeinkkel mi magunk rövidítjük meg saját magunkat. Játssz csak bátran!
Nem azért hagyunk fel kedvenc játékainkkal, mert megöregedtünk, hanem pont
fordítva! Azért öregszünk, mert egyre inkább elhanyagoljuk a játékot.
Pihenj meg időnként! Csendes percek is kellenek, hogy helyre tudjon állni az egyensúly.
Rájössz hamar, hogy mennyire megéri, ha frissen tartod érdeklődésedet. Minden napra jusson
valami újféle ismeret.
Stop! Állj meg minden alkalommal, ha virág akad utadba, hogy élvezhesd ajándék illatát.
Talán elég csak annyit a saját irányításod alá vonni, amivel valóban képes vagy megbirkózni. A többit jobb, hogyha ráhagyod a Teremtőre.
Úgy tudjuk megértetni jól magunkat, ha előbb mi próbálunk megérteni másokat.
Vizualizálni a szép emlékeket érdemes. Kellemes képek képzeletbeli idézése már magában is képes boldog jövőt teremteni.
Zsinórkereszted középpontját célra tartva figyelmedet irányítsd állandóan a legközelebb soron következő vidám nevetésre! Megcélozva találd is telibe, mennél többször, annál jobb.
