Mi köze ennek az 5 elemhez?
Hogy vagy ebben a melegben?
- Én egész jól bírom, de lassabban működök mint szokásosan.
- Úgyhogy külön gyakorlatokkal készültem a hétvégére, mert két fontos program is volt.
Szombaton lezártuk az 5 hónapja tartó Váltsd Valóra Mentorprogramot (VVM) egy személyes találkozású trénig nappal. Megünnepeltük az elért célokat, a megvalósult vágyakat és oldottunk, takarítottunk a soron következők előtt. Generációs és kollektív terekben, bizony sok visszahúzó erőt örököltük!
Az 5 elemmel egy szép és lélekemelő szinkron technikával új mintát teremtettünk.
Az 5 elem = tűz, föld, levegő, víz és a szer-elem
- 5 erőforrás
- 5 személyiségtípust is jelöl és
- 5 célmegvalósítás kulcs is!
Ennek felfedezésére indult el a csoport februárban. A VVM programot évente egyszer indítom, jövőre januárban tervezem újra. Annyire fontosnak tartom az 5 elemet, hogy a célmegvalósító mesterprogramnak is alapja, sőt, az 5 elem gyakorlatát is tanulják a résztvevők a NEF csikungból.
Az 5 elem egyben az EGÉSZség kulcsa is a keleti medicinában!
Amikor az alapvető elemek egyensúlya megbomlik az a betegség a kínai medicina szerint. Amikor egyensúlyba hozzuk őket, akkor az egészség önmagától helyreáll.
Az 5 elem egyensúlya az EGÉSZség kulcsa!
Ezért az 5 elemmel a saját életvezetésemben is sokat törődök! Meghatározza az életmódomat. Személyiségalapú táplálkozást viszek és az 5 elem szerinti, de saját magamra szabott mozgásformákat végzek.
Az 5 elem egyben 5 létfontosságú szerv is!
Ezért amikor egy elem szerinti mozdulatsort végzek a csikungos gyakorlataiból, egy elem szerinti NEF formát végzek, akkor a saját szerveimért is rengeteget teszek! Ezeket a NEF 1-2 szintjein tanítom is, ősszel lesz ilyen újra!
De, itt és most hozok neked egy olyan technikát, amit én is alkalmazok és pont most vasárnap lesz belőle workshop!
A legősibb 5 elem csikung gyakorlatsor!
Az egészségmegőrző csikung egyik legősibb és egyben leghatékonyabb 5 elem gyakorlatsorát ismerheted meg. Olyan mozdulatokból áll, melyekkel javítani tudjuk a közérzetünket és szerveink egészségét, nyújtjuk az ínakat és izmokat, aktiváljuk a hormonháztartásunkat valamint növeljük az energiaszintünket.
Ezek a gyakorlatok 5 állatról kapták a nevüket, mert a Hua Tuo kínai orvos és egyben belső alkimista az állatok nyújtási és viselkedési szokásait kombinálta az 5 fő emberi karakterrel és azok gyakorlataival úgy, hogy az 5 fő szervet aktiválja.
5 elem * 5 szerv * 5 gyakorlat * 5 állat ereje
5 elemes 5 állat csikung workshop
Személyes részvételű tanítás és gyakorlás!
2024.07.21.
10:30-17:30
5 állat csikung-gyakorlatsor
17. generációs Wudang SanFengPai oktatóként, a Mesterem, Yip See Kit, áldásával és ajánlásával adom át a gyakorlatokat:
Miért olyan különleges?
Mert…
EGYSZERŰEN megtanulhatók
KÖNNYEN kivitelezhetők
BELEFÉR a napi rutinba
Cserébe azonnal már az első gyakorlásnál érzed, hogy végijár a felszabadult energia, a tested bizsereg, távozik a stressz és felszabdul rengeteg negatív energia!
Pont ezért szerettem bele azonnal! Építettem be a napi menetbe és lettem az oktatója!
Ami jó és használ, azt szeretném Neked is átadni!
5 gyakorlatot tanulsz meg:
5 elem * 5 szerv * 5 állat
5 erőállathoz kapcsolódó 5 gyakorlatot tanítok meg számodra, melyek egy gyakorlatsorrá fűzhetők fel!
Az 5 elem egyensúlya = az EGÉSZSÉG alapja!
Milyen állatokról van szó?
- Sárkány
- Tigris
- Leopárd
- Kígyó
- Daru
Egy olyan mozdulatsorban ami az 5 létfontosságú szervet, azok meridinánjait segít tisztítani, aktiválni és energetizálni. Egymás után végezve pedig hozzájárul ahhoz, hogy az 5 elem kiegyensúlyozódjon a testedben!
Ami több milliárd embernek jó, azért az elgondolkodtató, nem?
Elmagyarázom miért van így és megmutatom, segítek begyakorolnod!
Mikor érdemes eljönnöd az 5 elemes 5 állat Csikung Workshopokra?
Ha már egy is igaz a felsoroltak közül bőven megéri részt venned az online hétvégén:
- Megtanulod, hogy őrizheted meg az egészségedet
- Megtanulod a legősibb és egyben legalapvetőbb fontosságú Wudang csikung gyakorlatokat
- Elsajátítod a mindennapi élethez elengedhetetlen stresszoldó gyakorlatokat,
- Érdekel a csikung, mint alternatív mozgásforma,
- Érdekelnek a keleti tanítások
- Egy aktív és energikus közösséghez tartozol a hétvége után!
- Tanultál már csikungot, de nem érted az összefüggéseket, mi miért és hogyan hat
- Nem csak egy papírt szeretnél, hanem tudást, gyakorlási és fejlődési lehetőséget is
+1 Egy olyan közösség vár, ahol biztonságban érezheted magad, és szabadon megoszthatod tapasztalataidat, félelmeidet és sikereidet. Egy olyan tér, ahol együtt növekedhetünk, és egymást támogatva fedezhetjük fel energiáinkat, a fejlődés közösségi többszöröző hatását!
Készen állsz megismerni az 5 elem gyakorlatsort? Tarts velünk a Wudang Workshopokon!
“A tüneti kezelések kora lejárt! Eljött az ébredés ideje, hogy megszabadulj tüneteidtől és egyensúlyba hozd életed!”
Az áramlás legyen veled, válj azzá magad is!
Szeretettel:
Pozsgai Nikoletta
A NEF alapítója, Mesteroktatója
coach, kineziológus, életvezetési tanácsadó-és terapeuta
család-és rendszerállító, női segítők képzője, mentora
Ui.: Élj nőiségedben rejlő erővel és ajándékokkal, élj a Női Önmegvalósítás Kincsestárának mára óriási tudásbázisával, személyiség -és nőiségfejlesztő lehetőségeivel! Kövess facebook-on is!:)
