Sokan azt hiszik, hogy azért nem haladnak, mert:
– nem elég motiváltak
– nem elég fegyelmezettek
– nem csinálják elég jól
Pedig a legtöbbször nem ez a gond.
A cél ott van.
A vágy is valódi.
Mégis…
valami mindig közbejön.
Az önszabotázs nem lustaság
Fontos ezt kimondani.
Az önszabotázs nem jellemhiba.
Nem gyengeség.
És nem „rossz hozzáállás”.
Az önszabotázs védelmi mechanizmus.
Egy belső részed, amely:
- fél a kudarctól
- fél a sikertől
- fél a változástól
- vagy attól, hogy „kilógsz” a megszokottból
És ezért inkább visszatart.
Hogyan jelenik meg a mindennapokban?
Nagyon is hétköznapi módon:
- halogatás
- túltervezés, majd semmi kivitelezés
- állandó újrakezdés
- belső bizonytalanság
- „most még nem alkalmas az idő” érzés
Kívülről úgy tűnhet, hogy nincs elég akarat.
Belül viszont belső konfliktus zajlik.
Miért nem segít ilyenkor a még több motiváció?
Mert nem a „menj előre, csináld keményebben, akard jobban” üzenet hiányzik.
Hanem a belső ellenállás megértése.
Amíg:
- nem látod, mitől félsz valójában
- nem nevezed nevén, mi tart vissza
- nem tanulod meg kezelni
addig a motiváció elfogy.
És utána jön az önvád.
A legtöbben itt adják fel, teljesen feleslegesen
Nem azért, mert nem képes rá.
Hanem mert egyedül próbálja megoldani.
Pedig ezek a belső szabotőrök:
- felismerhetők
- leleplezhetők
- és együttműködésre hívhatók
Nem eltüntetni kell őket.
Hanem megérteni.
A cél elérése végre nem harc lesz
Amikor felismered:
- mi az, ami eddig visszatartott
- honnan ered
- és hogyan tudsz máshogy reagálni
akkor a cél:
- könnyebb lesz
- nem nyom agyon
- nem kelt félelmet
Hanem hívni kezd.
Ha magadra ismertél
Nem vagy elkésve.
Nem rontottál el semmit.
Lehet, hogy most jött el az a pont,
amikor nem egyedül kell tovább menned.
👉 A 9 napos, díjmentes Újévi Célkitűző Kihívásomban
külön foglalkozunk azzal, hogy:
- milyen belső szabotőrök működnek
- hogyan ismerd fel őket
- és hogyan lépj tovább velük együtt, nem ellenük
