Közeledik az év második Transzformációs Kapuja, február 13. Ismét lehetőségünk van átlépni egy olyan kapun, mely eddig zárva volt előttünk. Ez alkalommal az Önszabotázs témáját vesszük górcső alá, s megkötjük segítő szövetségünket önmagunkkal.
Mi az önszabotázs?
Önszabotázsnak nevezzük azt, amikor valamilyen módszerrel gáncsoljuk magunkat, akadályozzuk saját sikereinket, előrelépésünket. S azt gondolhatnád, hogy senki épp eszű ember nem akarja magát elgáncsolni. Ez alapvetően így is van, mégis mindannyian ezt tesszük, sőt profivá képeztük magunkat az öngáncsolásban.
Röviden az önszabotázs egyfajta belső ellenállás, mely belső, önkorlátozó programokból épül fel. Lényege, hogy olyan önsorsrontó hitek, gondolati programok és szokásrendszerek futnak bennünk, melyek rendre megakadályozzák az előrejutást.
- Miért is?
- Melyek ezek, a belső önsorsrontó tévhitek, programok?
- Hogyan ismerheted fel őket?
- Mit érdemes tenni velük miután felismerted őket?
Erről szól majd a 2013. február 13.szerda esti, Árnyak helyet Szárnyak! avagy Szabotőr helyett légy önmagad szövetségese!című workshop (19:00-21:30 között).
Árnyak helyett Szárnyak!
Szabotőr helyett légy önmagad szövetségese!
Workshop
Február 13. 18:30-21:30
Interaktív önismereti előadás:
- Milyen módokon szabotálod magad?
- Hogyan ismerd fel a folyamat beindulását?
- Mit tegyél, hogy megfordítsd a negatív spirált?
Gyakorlatok, hogy:
- feltárjuk a benned lévő önszabotázsokat, a belső ellenségeket
- megtanulhasd felismerni az önszabotázsod háttér okait
- előnyökké és erőforrássá formálhasd az önszabotázst
Végigvesszük aktuálisan legfontosabb célodat és megnézzük, hogy:
- mi akadályozott /akadályozhat célod elérésében
- hogyan válhatsz önmagad támaszává és mentorává az életed során.
Részvételi díja: 3500Ft, Távoktatásban is, lépésről-lépésre követhető feladatokkal! – szintén 3500Ft-ért.
Helyszín: Bp. Erzsébet krt. 58. I. em. 1.
***
Addig is, ha érdekel a téma olvass róla tovább itt:
Illetve derítsd ki az ingyenes Önszabotázs teszt segítségével, hogy Te mennyiben szabotálod magad:
***
Egy biztos, az önszabotázs leépíthető
Jómagam 90%-os első teszteredménnyel indultam, ma még van önszabotázsom kb. 10%-nyi. Viszont azonnal felismerem, hogy működésbe lépett és megtanultam kezelni.
Megtanultam hogyan válhatok önmagam legjobb szövetségesévé!
Láttam az utam. Tudtam, hogy az enyém. Nekiindultam, megtorpantam. Elbizonytalanodtam. Visszafordultam. Majd újra nekiindultam. Ha akadályok jöttek átugrottam vagy megkerültem őket. Ma járom az utam és már nincsenek külső akadályok. Belsők vannak, melyek az utamon tartanak.
S ha nekem sikerült, akkor Neked is sikerülhet.
Várlak Szeretettel az Árnyak helyett Szárnyak esti workshopon az év második transzformációs kapuján!
A személyes vagy távoktatásbeli részvételhez írj a noionmegvalositas kukac gmail.com címemre.
Pozsgai Nikoletta
kineziológus, életmód-tanácsadó és terapeuta
