BaDuanJin Csikung Workshop

10000 Ft

8 Brokáttekercs Csikung Workshop

2024.07.14. vasárnap, 10:00-17:00 

Helyszín: Budakeszi, Életház és környékén természeti környezetben végzett gyakorlás

Részvételi díj: 25,000Ft, melyből itt az oldalon 10,000Ft foglaló fizetendő, ekkor érvényes a jelentkezésed.

Mit a 8 Brokáttekercs? Miért ez lett a legismertebb és legnépszerűbb csikung gyakorlatsor? Hogyan segít?

Az egészségmegőrző csikung egyik legismertebb és legnépszerűbb gyakorlatsora. Egyszerű mozdulatokból áll, melyekkel  javítani tudjuk a közérzetünket és szerveink egészségét, nyújtjuk az ínakat és izmokat, aktiváljuk a hormonháztartásunkat valamint növeljük az energiaszintünket.

A Nyolc brokáttekercs vagy Ba Duan Jin a kínai egészségmegőrző csikung része, amelyet már az 1100-as években dokumentáltak. Nyolc nyújtásszerű mozdulatsorból áll, amelynek álló és ülő gyakorlatsora is van, melyek nem azonosak, viszont remekül kiegészítik egymást.  A 8 Brokáttekercs gyakorlásával hatékonyan javíthatod az egészséged mert, a főbb szervekhez és meridiánokhoz szállított energiára összpontosít.

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„BaDuanJin Csikung Workshop” értékelése elsőként